Всеукраїнська програма ментального здоров’я "Ти як?"

«Ти як?» та Координаційний центр з психічного здоров’я КМУ представляють новий епізод проєкту «СенсоТека. Ти як?», що триває в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я – ініціативи першої леді Олени Зеленської.

Піпл-плізинг — це коли ти так хочеш сподобатись, що зовсім забуваєш про свої кордони та бажання.

Іноді так хочеться допомогти небайдужій нам людині потурбуватися про себе!

Так «Ти як?» і UNICEF Ukraine вітали гостей Superhumans Reunion Superhumans Center та пропонували їм знайти ще більше сенсів.

Простір «Третє дихання», створений Mastercard, став плафтормою для зустрічі учасників «Бізнес без бар’єрів» — спільноти компаній, що об'єднались навколо ініціативи першої леді Олена Зеленська «Без бар’єрів».

Віриш у магію чисел? Бо ми — не дуже.

Ігнорування там, де мала би бути підтримка. Жарти, які ранять. Страх звернутися по допомогу, бо «що люди скажуть». Це все прояви стигми ментального здоров’я.

Зібрали дуже «смачну» правду, знайому кожному, хто бодай раз проживав вигорання.

Спробуй згадати, як це, адже через форму, лінію і колір можна непогано розслабитися. А розмальовки — це простий та ефективний спосіб повернутися до себе.

Журналіст Марк Лівін та психотерапевтка Софія Терлез написали книгу про нашу стійкість. Видання створено на основі подкастів «Простими словами» разом із Всеукраїнською програмою ментального здоровʼя «Ти як?» за ініціативою Олена Зеленська. Вийшло натхненно і зовсім не нудно — з цікавими розмовами, дослідженнями, прикладами.