Всеукраїнська програма ментального здоров’я "Ти як?"

Світ не чекає. Але й (обіцяємо) не зупиниться, якщо ти хвилинку подивишся на равлика 

То що, приймаєш такий успіх?

Простір відкритого діалогу, де в щирому спілкуванні акумулюються найбільш важливі та цікаві зміст та сутність.

Уперше в гостях у подкасту «Простими словами» Дельфін Удьєтт, дослідниця когнітивної неврології в Інституті мозку в Парижі. Вона вивчає процес сну, сновидіння і їхній зв’язок із пізнанням.

Посібник «Маршрути послуг з ментального здоров’я в Подільській громаді», створений у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» за ініціативи першої леді Олени Зеленської, є важливим інструментом для надання підтримки людям, які потребують допомоги у сфері психічного здоров’я.

На ній є свої світлофори, перехрестя й зупинки. Ми звикли уважно стежити за знаками, щоб зробити наш рух безпечнішим. Але іноді забуваємо про внутрішні «знаки», які так само спрямовують і подають сигнали: можливо, саме зараз потрібно зупинитися й прислухатися до себе. Це важливо, щоб внутрішній рух був безпечним, а ми не втрачали відчуття дороги, що резонує з нашими цінностями.