Всеукраїнська програма ментального здоров’я "Ти як?"

Сьогодні Всесвітній день мозку, і це ваше нагадування, що мозок заслуговує турботи не менше, ніж тіло. А застосунок «Моментал» поруч, щоб допомогти!

Звірятися з собою та своїми відчуттями — це не слабкість.

Поглянь! Те, як ти бачиш себе та світ навколо, має значення 

Деколи, щоб стало трохи легше, достатньо доброго слова 

Реабілітація та відновлення — це складні процеси, які потребують відповідних просторів і спеціалістів. Але хто сказав, що вони лише у великих містах і госпіталях?

Панічні атаки можуть виникати у будь-кого і без попередження, та ще й як вимотувати Але з ними реально впоратись.

Ти на зв’язку із собою? Перевір 

Один і той самий момент може звучати в нашій голові словами докору чи страху або як підтримка.

Знайомся, це — панічна атака, і вона говорить сама за себе 

Знаєш той момент, коли пройдено багато курсів, заплановано ще більше, а ти відчуваєш лише втому і тиск?