Всеукраїнська програма ментального здоров’я "Ти як?"

Коли востаннє просто був-ла поруч з бабусею та дідусем? Не з подарунками чи порадами, а просто з теплом?

Якщо знати все про панічну атаку, простіше допомогти собі впоратися з нею. І підтримати тих, хто переживає її.

Сьогодні Всесвітній день мозку, і це ваше нагадування, що мозок заслуговує турботи не менше, ніж тіло. А застосунок «Моментал» поруч, щоб допомогти!

Звірятися з собою та своїми відчуттями — це не слабкість.

Поглянь! Те, як ти бачиш себе та світ навколо, має значення 

Деколи, щоб стало трохи легше, достатньо доброго слова 

Реабілітація та відновлення — це складні процеси, які потребують відповідних просторів і спеціалістів. Але хто сказав, що вони лише у великих містах і госпіталях?

Панічні атаки можуть виникати у будь-кого і без попередження, та ще й як вимотувати Але з ними реально впоратись.

Ти на зв’язку із собою? Перевір 

Один і той самий момент може звучати в нашій голові словами докору чи страху або як підтримка.