Всеукраїнська програма ментального здоров’я "Ти як?"
23 Серпня, 2024 р., 11:09
Ці звірі знають, як важливо інколи зупинятися. Життя різне: в ньому є і погане, але завжди можна побачити (і відчути!) і добру сторону. Треба лише вирішити, на що звертати увагу.
20 Серпня, 2024 р., 16:11
Ми не віримо в знаки, однак якби вони були, то сказали б, що ти потрібен цьому світу. Знаємо, що багато людей навколо тебе з цим погодяться, навіть якщо ти сумніваєшся.
20 Серпня, 2024 р., 16:04
Боятися смерті — нормально. Це наш еволюційний механізм до виживання. Та в яких випадках він може погіршити якість нашого життя? І як допомогти собі?
16 Серпня, 2024 р., 18:08
14 Серпня, 2024 р., 17:01
Іноді варто нагадувати собі про свою мету, щоб підтримувати необхідний рівень мотивації. І разом з тим, перераховувати досягнення та оцінювати те, що уже зроблено — щоб триматися курсу.
13 Серпня, 2024 р., 11:57
Уяви, що схожа лінія — то твій шлях. Пряма, ламана, крива, вона всеодно вказує правильний напрямок. Завжди.Завжди на твоєму шляху будуть повороти, падіння, складні відрізки. Лише долаючи їх наполегливо і маленькими кроками, можна просунутися вперед та зміцнити свою стійкість.Продовжуй рухатися!
12 Серпня, 2024 р., 15:48
08 Серпня, 2024 р., 13:36
Внутрішній критик або ж самокритика інколи не дає нам нормально жити. Бо хто, як не ми, найкраще, найдеструктивніше себе покритикує,
08 Серпня, 2024 р., 10:29
Встановлення особистих кордонів не ознака егоїзму. Це акт турботи про себе, який робить нас сильнішими та впевненішими в собі.