Всеукраїнська програма ментального здоров’я "Ти як?"

Найкращий спосіб позбутися тривоги та болісних відчуттів — дозволити їм бути.

У День вишиванки хочемо нагадати, наскільки важливо мати відчуття спільності та підтримки у складні моменти. Нехай вишиванка буде символом наших сили, єдності й незламності! 

У Міжнародний день сім'ї нагадуємо, що сім'ї можуть бути дуже різними. Але це завжди ті, хто підтримує нас, а ми — їх. Найважливіші. А ще, коли ми дорослішаємо, можемо самі знаходити рідних людей і будувати з ними близькі та важливі стосунки.

Триває місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Тож зібрали відеокарусель, яка надихає подбати про себе та знайти способи впоратися зі стресом та труднощами в житті.

Ось тобі завдання із : просто побути собою.

Якщо тобі комфортно проводити час наодинці, це нормально. Як і нормально прагнути проводити його в компанії інших людей.

Вони пережили складні випробування на полі бою, а тепер стикаються з новими викликами у повсякденному житті. Шлях повернення ветеранів до цивільного життя не завжди легкий. Тому наша підтримка така важлива.

Щоб трішки покращити цей понеділок, особливо для тих, хто їх не любить, пропонуємо поговорити у коментарях про вихідні! Поділися, як пройшов твій вікенд? І які лайфхаки допомагають тобі примиритися з початком робочого тижня?

Ці слова точно не допоможуть тобі заспокоїтися, коли підкрадається сезон іспитів.