Всеукраїнська програма ментального здоров’я "Ти як?"

У швидкому життєвому ритмі можна й перестати помічати свої базові потреби. Та не відчути, як голод чи втома впливають на емоції і рішення, які ми ухвалюємо.

Розповідаємо в каруселі, чому це не так і як приймати добрі слова, які адресують тобі.

«Ти як? Стійкість» запитала Героя України Віталія Литвина — командира дивізіону артилерійської розвідки, майора.

Щира вдячність тим, хто найкраще впроваджує Програму ментального здоров’я в Україні.

На ній є свої світлофори, перехрестя й зупинки. Ми звикли уважно стежити за знаками, щоб зробити наш рух безпечнішим. Але іноді забуваємо про внутрішні «знаки», які так само спрямовують і подають сигнали: можливо, саме зараз потрібно зупинитися й прислухатися до себе. Це важливо, щоб внутрішній рух був безпечним, а ми не втрачали відчуття дороги, що резонує з нашими цінностями.

Гостем нового епізоду стане Олег Чабан, доктор медичних наук, професор, академік АНВО України, директор Навчально-наукового інституту психічного здоров’я НМУ ім. О.О. Богомольця

«Ти як? Стійкість» запитала у добровольця 104 батальйону територіальної оборони Бахмут Владислав Єщенко (сапер під позивним «Самурай», співзасновник та директор Благодійного Фонду «Побачимо Перемогу»). Та у інших українців, аби ще раз переконатися: де стійкість одного — там стійкість мільйонів.

Україна бореться не лише проти нападника, а й за кожну свою людину. За її збереження та розвиток. А значить – і за ментальний добробут також, за здатність прожити й пережити будь-який досвід і віднайти нові сили.

Протягом 9-13 грудня мультидисциплінарна команда Центру ментального здоров’я перебуває на тренінгу «Спеціалізовані послуги з психічного здоров’я у громадах», що проводиться Всесвітньою організацією охорони здоров’я у партнерстві з Координаційним Центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»

«Ти як? Стійкість» запитала Дениса Наліка, учасника російсько-української війни, ветерана, фахівця «рівний-рівному» в Superhumans Center .Та у інших українців, аби ще раз переконатися: де стійкість одного — там стійкість мільйонів.