Копінги, що рятують нас щодня
Дата: 11.08.2025 15:31
Кількість переглядів: 160
Хтось телефонує подрузі, хтось замикається і вдає, що нічого не трапилося, а хтось намагається подивитися на ситуацію під іншим кутом. Усе це стратегії подолання стресу або складних моментів.
Їх ще називають копінгами, але не всі вони корисні
У каруселі розповідаємо, як розпізнати свої копінги та переосмислити ті, що вже не працюють. Гортай
