Подільська міська територіальна громада
Одеська область, Подільський район
Логотип Diia Герб України
gov.ua місцеве самоврядування України
  Пошук

Навіщо відстежувати, що впливає на твої емоції протягом дня? Як це може вплинути на покращення твого стану?

Дата: 11.04.2024 14:31
Кількість переглядів: 54

Фото без описуНавіщо відстежувати, що впливає на твої емоції протягом дня? Як це може вплинути на покращення твого стану? Більше про трекер настрою та його приклади — читай в каруселі.

Зручно відстежувати настрій можна у безкоштовному мобільному застосунку психологічної підтримки для ветеранів і ветеранок База

Крім трекеру тут знайдеш інші вправи для самодопомоги і можливість поставити питання фахівцю з ментального здоров'я.



« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора