Відкладіть свої справи, заплющте очі.
Дата: 30.01.2024 14:13
Кількість переглядів: 103
А це нагадування робити маленькі паузи.
Коли світ довкола, мов та центрифуга, дозволяйте собі такі маленькі «перезавантаження» — вони допоможуть заспокоїтися, зменшити напруженість, сконцентруватися. Спробуймо? На ці 30 секунд є тільки ви і ритм вашого дихання.
