ДИХАЛЬНА ВПРАВА
Дата: 03.01.2024 16:25
Кількість переглядів: 68
Це нагадування подихати.
Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику. Вона допоможе приборкати емоції та зібратися.
Ритм дихання можна змінювати та робити його найбільш комфортним для себе.
