ДИХАЛЬНА ВПРАВА
Дата: 03.01.2024 16:25
Кількість переглядів: 110
Це нагадування подихати.
Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику. Вона допоможе приборкати емоції та зібратися.
Ритм дихання можна змінювати та робити його найбільш комфортним для себе.
