Подільська міська територіальна громада
Одеська область, Подільський район
Логотип Diia
gov.ua місцеве самоврядування України
  Пошук

Що робити у випадку, якщо дитина напружена і не може заснути?

Дата: 22.11.2023 14:43
Кількість переглядів: 45

Якщо дитині важко розслабитися, вона напружена і не може заснути, позіхніть разом із нею. Так-так, навіть якщо не хочеться. Відкрийте широко рота та позіхніть від душі.

Позіхніть кілька разів, а щоби посилити ефект простої вправи, помасажуйте обличчя в тих місцях, де сходяться верхня та нижня щелепи.

Позіхання допоможе організму налаштуватися на розслаблення.

Посилання: https://www.facebook.com/howareu.program/videos/661223539430988


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора