Що таке когнітивна втома та як подбати про себе й дитину
Дата: 10.11.2023 15:15
Кількість переглядів: 171
В умовах тривалого стресу і дорослим, і дітям властиве когнітивне виснаження — стан «психічної втоми», коли розумової роботи і відповідальності забагато, а відпочинку, сну та можливості розслабитися бракує.
Психологиня Світлана Ройз розповіла, які наслідки має когнітивне виснаження, і як вберегти від нього себе та дитину.
У партнерстві з UNICEF Ukraine
