Подільська міська територіальна громада
Одеська область, Подільський район
Логотип Diia Герб України
gov.ua місцеве самоврядування України
  Пошук

Вправа "Струси з себе стрес"

Дата: 07.08.2023 11:42
Кількість переглядів: 79

Ми вже знаємо, що тривалий стрес здатний провокувати відчуття напруги в тілі. У такому стані ми не можемо повноцінно розслабитися чи зосередитися на справах. Тож продовжуємо вчити прості вправи і техніки самодопомоги, які можна виконувати будь-де. І не забуваємо піклуватися про себе.

Посилання: https://www.facebook.com/howareu.program/videos/336354688726455

Фото без опису

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора