Черговий тренінг для подільської молоді у Молодіжному Центрі.
Дата: 26.08.2022 08:34
Кількість переглядів: 405
Стрес - проблема нашого сьогоде
ння. Він всюди і його вплив складно простежити. Він руйнує нас із середини і ззовні.
Черговий тренінг – це не про те як завжди бути спокійним і уникати стресу, а про стресостійкість, навички, які потрібно розвивати. Учасники вчились вмінню витримувати стресові ситуації, вживати заходи щодо нейтралізації наслідків стресу, отримали рекомендації щодо регуляції стресу і як взяти свій емоційний стан під контроль.
